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LA ANSIEDAD - Edgar Allan Poe

LA ANSIEDAD

LA ANSIEDAD


Ficha técnica


  • Título: LA ANSIEDAD
  • Autor: Edgar Allan Poe
  • Editor: CORONA BOREALIS
  • Los datos publicados: 2012
  • ISBN: 9788415306771
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 188 p
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 13MB

Sinopsis de LA ANSIEDAD de Edgar Allan Poe:

Agorafobia, claustrofobia, fobia social, ataque de pani?co o crisis de angustia, a menudo forman parte de los impedimentos que muchas personas tienen para llevar una vida normal. A lgunos farmacos pueden ayudar, so?bre todo, en las primeras etapas, aunque llega un mo?mento en que es necesario complementar o abordar este problema con psicoterapia. Es un proceso complejo donde intervienen aprendizajes y respuestas automaticas de nuestra fisiologia, que po?demos activar me diante unas claves que cada uno de nosotros posee y que debemos descubrir. Trataremos en este libro de ofrecer esas claves que nos permitiran afrontar con exito los sintomas y poder supe?rar la ansiedad en cualquiera de sus formas. La terapia cognitivo-conductual, integrando tecnicas de relaja cion basadas en la experiencia con la hipnosis, nos ayuda a acelerar el proceso terapeutico mejorando la calidad de vida de quienes padecen estos trastornos

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